La sede dei ricordi, comunemente chiamata memoria, ha una funzione fondamentale per la mente umana.
Grazie ad essa – non solo per l’essere umano ma anche per altri organismi viventi – è possibile seguire il filo del tempo e conservare molti e disparati dati.
Molte funzioni psichiche dipendono in modo diretto dalla memoria:
- la percezione
- il linguaggio
- la pianificazione
- il problem solving
- il riconoscimento
Per meglio definire il funzionamento della memoria, possiamo affermare che si fonda principalmente su 2 aspetti:
➡️ Aspetto innato: si tratta di tutta quella struttura cerebrale che si forma durante lo sviluppo embrionale ed è strettamente legata al DNA.
➡️ Aspetto acquisito: in questa area possiamo collocare le esperienze individuali, gli elementi legati alla costruzione dei ricordi e alla qualità di essi.
🔴 Sebbene ogni singolo segmento della memoria abbia una sua struttura e funzione, non esistono specifiche aree corrispondenti alla memorizzazione di specifici dati, ovvero ogni singola informazione viene metabolizzata all’interno di un processo, di un complesso di cellule della memoria, tutte al lavoro!
💥 Queste parti sono legate da una serie di associazioni, le stesse che poi grazie a un piccolo elemento di richiamo ci consentono di ricordare una fetta più larga di un episodio. L’encefalo funziona proprio attraverso le associazioni.
Nel caso in cui l’elemento di richiamo non riesca a far affiorare l’intero ricordo attraverso le associazioni, o utilizza associazioni parziali, è possibile comunque avere un ricordo pieno, magari un po’ sbiadito.
Il richiamo alla memoria è qualcosa con cui siamo abituati a convivere da tutta la vita, quello che è meno noto sono i 2 meccanismi che ne sono alla base:
- il potenziamento a lungo termine: secondo questo principio se un circuito è stato sollecitato in precedenza, la sua probabilità di essere nuovamente stimolato si verifica in modo direttamente proporzionale alla ripetitività della sua attivazione.
- l’assioma di Hebb: due cellule, se stimolate insieme ripetutamente, si “associano” a tal punto da favorire l’una l’attività dell’altra grazie al fenomeno dell’associazione funzionale.
Questo tuffo nella scienza ti servirà per capire cosa accade nella tua testa, quando pensi di non riuscire a recuperare delle informazioni, quando cerchi di individuare un metodo che sia giusto per te, quando all’improvviso riaffiora un ricordo che sembrava sepolto.
La tua memoria ci sta a cuore e dovrebbe stare a cuore anche a te!
Conoscila meglio, impara a farla fruttare al massimo, ne vale il tuo benessere personale e i tuoi risultati nella vita.
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