Non è il momento di perder tempo: come ottimizzare i tempi dello studio

In questo momento di urgenza estrema dettata dall’emergenza sanitaria del Covid19 è fondamentale gestire al meglio il fattore tempo e non sprecare il lavoro scolastico svolto sinora.

Studiare un testo senza perder tempo ti tornerà utile a prescindere dall’emergenza sanitaria che ci auguriamo finisca quanto prima.

Troppe volte vediamo ragazzi che per apprendere e studiare un testo leggono una prima volta, poi lo leggono un’altra volta, poi cercano di sottolineare qualche informazione che dovrebbe essere importante da memorizzare, ma il tempo investito è tanto e la fatica ancora di più!

Pensa quante volte hai sottolineato delle cose inutilmente perché pensavi che fossero importanti ma alla fine ti sei reso conto che erano informazioni solo di contorno. Immagina quanta confusione hai avuto dopo che hai evidenziato con 10 evidenziatori diversi quelle informazioni che dovevi ricordare con il risultato che comunque il giorno dopo ne ricordavi solo una minima parte.

Bisogna evitare di sprecare tempo ora più che mai e lavorare per rendere possibile un apprendimento più produttivo.

Partiamo dal presupposto che alla prima lettura il tuo cervello non capirà mai più del 40% delle informazioni scritte nel testo, quindi è poco funzionale sottolineare di getto alla prima lettura tutto quello che pensi sia importante, senza aver ancora capito dove vuole andare a parare il testo. Rischi di evidenziare cose veramente poco importanti che successivamente ti faranno solo perdere del tempo.

Quindi:

1. La prima cosa da fare per evitare perdite di tempo è quella di leggere il testo, il paragrafo, il capitolo dall’inizio alla fine. Questa operazione va fatta senza interruzioni, senza evidenziare o sottolineare nessuna frase anche se pensiamo possa essere importante. Non ti devi soffermare a capire meglio nessun concetto. In questa lettura il tuo cervello inizierà a capire dove vuole andare a parare il testo.
2. Dopo questa fase farai una seconda lettura in cui andrai a comprendere nel dettaglio le informazioni scritte sul libro. Qui dovrai sottolineare le informazioni che riterrai più importanti. Cerca di memorizzare solo quelle informazioni veramente utili. Meglio evidenziare poche parole che ti richiamano bene il concetto e non frasi lunghissime molto più difficili da memorizzare. Non utilizzare milioni di evidenziatori differenti. Troppi colori ti manderebbero in confusione, utilizza un colore solo. Meglio se tendente al blu perché ha una frequenza più rilassante quindi ti aiuterebbe a mantenere alto il livello di concentrazione.

Nel momento in cui hai verificato che le informazioni evidenziate sono veramente quelle importanti da sapere, cioè che ti richiamano bene il concetto, procedi alla fase di memorizzazione.

Per memorizzare le informazioni evita di ripetere ad alta voce, ti farebbe perdere solo un sacco di tempo inutilmente. Fare i riassunti è una forma di ripetizione, quindi come la ripetizione è un metodo poco funzionale. Poco funzionale nel senso che per ricordare le informazioni tramite la ripetizione bisogna investire tantissimo tempo, per non parlare del fatto che non è detto che ripetere ti aiuti a ricordare nel dettaglio quello che devi sapere.

Per capirci la ripetizione ad alta voce sfrutta un tipo di memoria che si chiama “memoria di lavoro”. Questa è una memoria a breve termine. La memoria di lavoro è quella memoria che utilizziamo per apprendere i processi pratici come andare in macchina o andare in bicicletta. La ripetizione in quei casi è molto utile. Ricorda che ripetendo più volte un’azione impariamo a farla e ne diventiamo esperti.

La memoria che utilizziamo per memorizzare le informazioni dettagliate è la memoria dichiarativa che non frutta come canale di apprendimento la ripetizione. Per questo motivo lo sforzo che fai per memorizzare i dettagli, i nomi, le formule ripetendole è altissimo. Utilizzare la ripetizione per studiare è come fare il rifornimento alla tua macchina che va a benzina con il diesel. Le prestazioni della macchina ne andrebbero a risentire per non parlare del fatto che rischierebbe di rovinarsi il motore.

Utilizza tecniche di memoria o schematizzazioni che ti aiutino a trattenere nella tua memoria le informazioni comprese.

Buono studio!

Se vuoi saperne di più sulle tecniche di memoria scrivi a [email protected] per una consulenza o per partecipare a un webinar gratuito!